1にちめ

この1ヶ月間ダイエット日誌をつけることにする。
というのも、ダイエットのエキスパートである我が妹（日々ダイエットしてるバスケ部員女子高生）に相談したところ、まずは自分の生活を見直せと言われたからである。
妹曰く、レコーディングから始めるべきらしい。
…でも、めんどくさいなぁ。だって、たべたもの全部把握しなきゃないなんてめんどくさいし…

はっ

こ、これがわたしの痩せない原因ではないか！
把握できないほどたくさんのものを食べてる。それがつもりつもって、この体をつくってきたわけね。なるほどー。
とりあえず今日食べたもの！

朝：シリアルにヨーグルトかけたの、低脂肪牛乳
昼：さんま立田揚げ、きんぴらごぼう、ごはん、みそしる
夜：フルーツサンド、野菜サンド（2切れずつ）

普通に食べてる…
これじゃやせないねー

てか、せっかく1ヶ月間ダイエットするなら、なんかのダイエット方法を試してみようかと思いまして。
ネットで検索検索検索…していると、なんか面白そうなの発見！
その名も、「7日間燃焼スープダイエット」！

…
……………若干、うさんくさい。
でも、スープ好きだし（とろっとろのキャベツは絶品）とりあえず7日間やってみるのもいいかなぁと思いまして。
と言っても、お昼は学校で友達と食べる日もあるから、そういうときは食べちゃおう。極力ヘルシー志向にして。
とりあえず明日からはスープダイエットだー！！久々の料理！！