この1ヶ月間ダイエット日誌をつけることにする。 というのも、ダイエットのエキスパートである我が妹（日々ダイエットしてるバスケ部員女子高生）に相談したところ、まずは自分の生活を見直せと言われたからである。 妹曰く、レコーディングから始めるべきら…
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